中医养生:经常梳头可以延长寿命,理发的要点应该掌握。

武汉热线2020-12-31 20:06:05

梳头历史源远流长,早在隋代,诺袁方的多病源理论就有适合多梳头的头发的记载,认为梳头与按摩相似,对人体健康有许多好处。

1.脑是人体最高的命令,通过梳理头发刺激穴位,能经络活络,促进气、血循环,调节脑供氧,减轻脑疲劳,提高思维敏感性,同时能有效调节和增强各脏器的功能,在疾病防治和保健中发挥作用。

第二,通过头星、神顶、百会穴等穴位反复梳理,可使易怒、抑郁逐渐消退,起到一定的催眠作用,有利于缓解失眠症状。

第三,通过头百回、风池、太阳等穴位的梳理,可以舒缓低血压,软化血管,滋养心灵,使眩晕得到缓解或消失。

4.脑出血或脑血栓所致瘫痪、慢反应、失语症、大便失禁等后遗症患者,如能长期坚持百会、上星、风池、神顶、通天等穴位,可缓解其症状。

5.梳发能促进头部血气循环,使头皮和头皮得到更充足的营养,有利于头发的正常代谢和生长,从而减少黑发早白异常脱发和头皮屑的滋生。

健康理论说:春天和三月,每次梳头一次或两百次。这意味着,春天每天早晨梳头一到两次,在保健方面起着很好的作用。除了注意梳头的季节之外,还有很多人注意梳头。正确梳头的方法是:先梳头,先梳和扎头发。梳头时,你应该先梳一梳宽齿梳子,然后用按摩梳子用软气垫梳头,以防头发折断。

第二,从发根梳到头发尾巴。从头顶往下梳,向头发生长的方向移动,然后从后颈的根部向下向下梳。

第三,梳头的力量应该是适度的。梳头时最好要有适度的速度,使头皮感觉有点热。此外,如果头发干燥,用某种力量梳头;头发是油性的,梳头时用力越小,越好,否则会刺激皮脂分泌。

第四,注意梳头的节奏。从轻到重,从慢到快,起到刺激头部穴位的作用,此外,梳齿深度应该让梳齿接触头皮,只有梳头不梳头皮,不能起到梳头的效果。

不要把你湿的头发梳得太多。水分会使头发的蛋白质结构松散,头发的质量比平时更脆弱,如果此时大力梳理会对头发和毛囊造成持久的损害。

有些情况不适合梳头,如手术疤痕、创伤、骨折、溃疡、恶性肿瘤等,不应在疫区梳理。除了养成经常梳头的习惯外,人们还应注意梳子的选择,这对健康也有很大的影响。

首先,梳理梳子。梳理头发不易拉毛,在头发的整形过程中,头发产品的营养效果涂抹在梳子上,然后传递到头发上,可以达到消除易怒和均匀头发的作用。

第二,圆形铝梳。圆形铝梳的特点是圆柱体的金属质感,中空透气性好,散热快。头发管细孔的设计有助于空气渗透到发型室,形成层次感。

三、九排梳子。九排梳子比肋骨密,梳齿也有很多排。在家整理发型是一种很好的工具。它的主要功能是集中在尾巴上,梳直,吹直,吹滚非常有用。

第四,梳子。用柔软的鬃毛制成的梳子可以减少梳子和头发之间的摩擦。它还有助于把皮脂从头皮带到头发上,这是最好的天然护发素和发型师。

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